2016年2月4日 星期四

按摩越痛越有效嗎

那可不一定!
如腳底按摩還有一些指壓按摩師,會說「痛是因為妳身體不好,所以要忍住,越痛越有效。」
這種說法是指針對刺激反射神經例如:指壓、點穴、疏通經絡...等論點而有的,跟精油按摩不一樣。
針對身體某一特定點做刺激,例如針灸、指壓、點穴,這種方式有其依據,特定的點就是經絡穴位,在西醫就是特定的神經反射點,所以按的痛表示刺激到這個點,讓神經放電,因此特別痛,但是痛完會很輕鬆,表示放電後,區域的壓力與不平衡也獲得紓解。
但是如果你找的按摩師不是很專業,按錯了,也是會痛,但是痛完回去,也許會瘀青,也許還有內傷,這就是按摩傷害了。因此,這種中式穴位按摩,一定要找對合格有經驗的按摩師才行,不然痛得哇哇叫,還沒有效果。
芳療精油的按摩,講究的是放鬆、舒緩,按的痛得要命是不可能舒緩的,芳療按摩,可以很輕鬆,很舒服,甚至全程睡著了,在最放鬆的狀態下,讓按摩師幫助你的身體吸收精油的精華,同時疏通循環,一樣能在享受的狀態下,達到保健的目的。
所以下次想按摩時,想通點,是要冒險找不懂的按摩師亂按一通,痛得要命,還是舒舒服服的用芳療spa的按摩手法,享受身心靈的撫慰?

越冷越享受的精油過冬對策

 精油泡澡

台灣處處是溫泉,只要你願意花個幾千元,大可以找個山明水秀之處,精雕細琢之溫泉池,好好的泡上一泡,然後再開個幾小時的車回家......唉呦......何必啊......直接把家裡改裝成頂級SPA溫泉會所豈不更佳?
先選個精油,男女皆宜的檜木精油,讓你直接享受頂級森林檜木的芬多精擁抱,我曾認真比較過,在最頂級的溫泉會所所謂的檜木浴,完全用檜木打造訂做的檜木浴池的那種感受,你只要用5-10滴檜木精油就可以完全超越。
還可以用薰衣草精油來段普羅旺斯薰衣草之浴,或是洋甘菊,或是茉莉、或是玫瑰、或是香蜂草、或是......總之,隨你高興,只要是你喜歡的精油,省著用就五滴,奢侈點就十滴,你就有暖呼呼的一晚上,或個人,或兩人,或全家,在自己家裡多方便,不用交通出門,乾乾淨淨舒舒服服的,還可以wifi上網隨時【賴】一下還是FB波個泡湯享受照還是卯起來看影片,越冷越好的冬天,你就泡個美容保健身心愉快的自家芳療湯吧~~~

 開暖氣

冬天開暖氣是省不了的,既然夏天要開冷氣,那冬天開暖氣也是天經地義的事。我研究過為什麼大家比較少開暖氣的原因,不是怕耗電,而是覺得乾,怕上火,暖氣一開口乾舌燥的,皮膚也覺得乾燥。
沒問題,暖氣照開,再準備一台精油水氧機就完美了。
這款精油水氧機是外銷韓國原版,香草魔法學苑找到它在深圳的代工廠直接訂購,用的是USB電源所以非常方便(不要說你沒有USB電源喔),水瓶只要用零售那種礦泉水、平衡水、純淨水瓶都可以,不能用可樂瓶,果汁瓶,奶茶瓶(口徑不合)
精油水氧機是專為精油擴香設計,不會阻塞,不會汙染,非常均勻的擴散出精油天然的香味,想像一下,回到家裡暖氣一開,把精油水氧機也開起來,幾分鐘後,你的家裡就是暖和、溫馨、香氛的豪宅天堂,隨心所欲的滴上你喜歡的精油,雖然門窗緊閉但也不悶,因為有精油能給你還原大自然的精華空氣,你可以把你的客廳變成森林,把你的臥房變成花園,我自己都是把水氧機一個房間放一個,冬天,就把門窗關起來,精心營造你自己的SPA小窩吧!!

 按摩+上床抱老婆睡覺

到了冬天才能體會兩個人睡覺的樂趣,一個人的床絕對睡不暖,兩個人的床絕對不想起床。
要是睡覺前再來個精油按摩,那該是多美好的享受啊,如果你擔心你不會按摩,記住,按摩就跟搔癢一樣,只要搔到癢處就有效,所以只要把握幾個簡單的基本原則,照樣有專業級的水準。
一、一定要把手弄熱,這個道理不用我多說應該都懂,把手弄熱之後,再把按摩油到在手心上溫起來,之後再來按摩在皮膚上。
二、一定要用按摩油,特別是新手,因為按摩油有潤滑的效果,不會摩擦弄痛,用了按摩油後,你的手游移到哪都是滑順的,隨便捏一下都舒服,加上按摩油又調入精油配方,營造出香氛氛圍,整個人都放鬆了。
三、如果不知道按那裡,只要想想如果是自己,你希望在哪裡按壓揉捏?不要去敲骨頭,不要做任何刺激、刺痛的動作,如果還是不知道按那裡,你就算是隨便在背部、在大腿、在前胸,反覆的滑移同一個地方,都能給對方非常舒適的效果,因為你有按摩油。
四、要是能更多些芳療精油來營造浪漫氣氛那就更好的,用擴香器或薰香燈,甚至直接滴在床單枕頭上,都可以,用什麼精油不用問我不用查配方,只要是好聞的,舒服的,浪漫的,你都可以用,就用精油把你的臥房變成兩人世界的情調天堂吧。
看完了以上的介紹,你會不會希望,冬天越冷越好,越冷越享受~~~